個性的な発想をする主婦の、ちょっとした工夫綴り。お悩み解決のヒントになれば幸いです。

ちょっとした工夫で心豊かな生活を

「 月別アーカイブ:2014年09月 」 一覧

レシピ 料理・お菓子

給食のクリームシチューはルー不要!米粉とバターで作るレシピ

給食で人気メニューの1つにクリームシチューがあります。 我が子も大好きな献立なので、家でも市販ルーを使って よく作っていました。 ですが、学校給食では市販ルーを使いません。 調理員さんが米粉とバターを ...

お彼岸 レシピ 料理・お菓子 糖質制限

糖質制限おはぎの作り方★糖質オフの和菓子を身近な材料で♪

年に2回のお彼岸だから、 おはぎを食べたいと思うけど、 糖質が気になるのよね。 そんなことを考えたことはありませんか。 実が、おはぎの糖質は砂糖だけではありません。 餅である、もち米やうるち米も糖質が ...

お正月 レシピ 料理・お菓子 糖質制限

おせち料理の黒豆★糖質制限レシピで正月太り予防

おせち料理の黒豆は甘くて美味しいから 子供からお年寄りまで大人気ですが、 たっぷり砂糖を使っているので 糖質の高さが気になるところ。 もっと食べたいけど、太るのではないかしら? 昨年食べすぎで正月太り ...

子育て 行き渋り・不登校

学校の行き渋りで実際に休んだ場合、子供にどう接すればいいの?

前回の記事、 学校に行きたくない子供を行かせる?行かせない?迷った時の考え方 では、子供に寄り添うことが大切だという話をしました。 そして、我が家では実際に休ませ、家で心穏やかに過ごす日もありました。 ...

子育て 行き渋り・不登校

学校に行きたくない子供を行かせる?行かせない?迷った時の考え方

前回は、 学校に行きたくない子供への対応★我が家で普段心がけたこと で、我が家で普段心掛けてきたことについてお伝えしました。 今回は、かなりケアをしたにもかかわらず、「学校に行きたくない」と言った我が ...

子育て 行き渋り・不登校

学校に行きたくない子供への対応★我が家で普段心がけたこと

小学校になると親の送り迎えが必要なくなり手がかからなくなる、 と安堵するお母さんが多いと思います。 でも、子供によっては、周囲の友達や集団行動に馴染めず 学校に行きたくない、と引っ込み思案のタイプもい ...

お彼岸 レシピ 料理・お菓子

彼岸おはぎのレシピ★残りご飯で簡単に餅作りを楽しもう!

年に2回のお彼岸。 この時だけ、おはぎを食べたくなる。 そんな人は少なくないと思います。 普段甘党でなくても、 日本の風流を楽しみたい という気持ちになるんですよね。 でも、 おはぎを作るにはもち米が ...

お彼岸 レシピ 料理・お菓子

彼岸おはぎを作ろう★甘さ控えめ簡単レシピ

お彼岸になるとスーパーで並んでいるおはぎ。 風情を楽しみたいとは思うけど、1個100円以上するから わざわざ買うのはもったいないわ! と思っている人はいませんか。 小豆は煮るのが面倒だと思うでしょうけ ...

レシピ 料理・お菓子

玄米をふっくら炊く方法とは?健康的で美味しい炊き方

前記事「玄米は危険なの?栄養素だけ上手に取り入れる方法は?」 でお話しましたが、 玄米には白米にない栄養がたっぷり含まれており 健康食品として見直されています。 でも、玄米は 硬くてボソボソで美味しく ...

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