もちろん、元を断つのが肝心なので柿渋石鹸で毎日お風呂で体をきれいにするのは基本ですが、臭いは衣類や部屋まで染み付いてしまうので、それらの対策が必要なのです。
今回は、カーペットや畳、ソファなどの消臭方法や、空気清浄機を買うべきかなどをお話しします。

■加齢臭対策で体の臭いを取る方法はこちらの記事をご覧ください。
→加齢臭対策で男性向けは？食事は？気づかない夫への伝え方は？

加齢臭で部屋の消臭対策は？カーペットや畳は？

１．換気と洗濯

加齢臭で部屋が臭う場合は定期的に空気の入れ替えすることも必要ですが、カーペットやカーテン、ベッドのシーツや枕カバーなどにも臭いが移ってしまうので、洗濯できるものはこまめに洗濯することが重要です。

■衣類の消臭方法はこちらの記事をご覧ください。
→加齢臭が洗濯で他に移る場合どうする？衣類の消臭やスーツは？

２．カーペット掃除による消臭

カーペットは足の裏が日々接触しているので臭いが移りやすいのですが、ちょっとゴロンと横になると接触する面積が増えてしまうので更に臭いが移りやすくなります。
また、脱いだ洋服を床に放置すると、更に臭いがカーペットに移ります。
ですので、カーペットも洗濯してサッパリと臭いを落としたいところですが、それは不可能なので、ここでは重曹を使って消臭します。

(1)重曹を粉のままカーペット全体に振りかけて30分程度放置します。
(2)掃除機で重曹をきれいに吸い取ります。

※臭いが酷くなると取るのが大変なので、普段からこまめに行いましょう。

３．畳掃除による消臭

畳もカーペットと同じで加齢臭が移りやすいので消臭したいところですが、重曹を使うと畳が変色してしまうため使えません。
そのため、畳の消臭には殺菌作用のあるお酢を使って落とします。

(1)掃除機で表面の埃や汚れを落とします。
(2)酢を約5倍のお湯に薄めたもので雑巾がけします。
(3)乾いた雑巾で乾拭きをします。

加齢臭の染みついたソファの臭い取り方法は？

加齢臭の酷い人が座ったり転がったりすることで、当然ソファにも臭いが染み付いてしまいます。
ソファの場合は素材によって使う洗剤等は異なりますが、いずれにせよ臭いの原因である菌は時間の経過とともに繁殖して臭いが強くなってしまうため、放置しないで早めに手入れをすることが大切です。

１．布製ソファ

重曹を使って臭い落としをします。

(1)粉末のままの重曹を全体にふりかけて約30分間放置します。
(2)掃除機できれいに吸い取ります。

２．本革ソファ

(1)タオルを水で濡らして固く絞り、隅々まで丁寧に拭きます。
（一部だけ拭くとシミになるためソファ全てを拭きます。）
(2)乾かしてからラパナーで拭きます。

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※これで臭いが落ちない場合は、皮革洗剤と水で拭き洗いをします。
→靴の洗い方「１．全体をクリーナーを使い水を使わず「拭き洗い」する方法」をご覧下さい。

３．合皮ソファ

(1)中性洗剤をぬるま湯で薄めます。
(2)タオルをぬるま湯で薄めた中性洗剤につけて固く絞り、丁寧に拭きます。

※これで臭いが落ちない場合は、マイペットで洗います。
ただし、マイペットは基本的に革製品には使わないという説明書きがあるので自己責任でやってください。
（色落ちがないか目立たない場所につけて問題がないか確認してから拭き掃除してください。）
また、本来は２度拭き不要の製品ですが、合皮は薬品に弱いため次の手順で行います。

(1)マイペットで拭き掃除
(2)水拭きでマイペットを落とす
(3)乾拭き仕上げする

特に、加齢臭の原因は皮脂汚れでもあり、合皮は脂分を長期間放置すると表地と裏地が剥離する可能性もあるため、早く落とすほうが良いでしょう。

加齢臭の部屋には空気清浄機がいいの？

部屋の加齢臭を取り除く方法として空気清浄機という発想もあります。
選ぶとしたら、シャープのプラズマクラスター発生機等のような、加齢臭にも対応している商品がおすすめのようです。
ただ、直接浮遊している臭いは除去できず、壁やカーテンなどについた臭いを分解するという作用なので、臭いが酷い場合はあまり期待できないようです。

どちらかというと、空気清浄機の脱臭機能よりも、消臭専用機（脱臭機）のほうがおすすめです。

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ですが、臭いは浮遊するよりも、菌がカーペットやカーテンのような様々な箇所の繊維の中に入り込んで繁殖して臭いが酷くなるため、これらの掃除洗濯をこまめにすることや、体を毎日きれいにして元を断つほうがずっと効果が得られるはずです。

空気清浄機や脱臭機は高額なので、最後の手段として考えておき、その前に地道な改善をしていきましょう。

さいごに

加齢臭は最初の時点ではたいしたことない、と思っても、時間が経てば経つほど酷くなりますし、落ちにくいです。ですから、臭いがこびりつく前にきれいにしましょう。

また、臭いの原因である体の改善も大切です。あちこちの臭いを落とすのが大変だなあと感じたら、手軽に体の中から改善できるサプリメントという方法もありますよ。

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加齢臭の部屋を消臭 カーペットやソファは？空気清浄機はどう？はブログ、ちょっとした工夫で心豊かな生活をに掲載された記事です。

「お父さんの洗濯物と一緒に洗濯すると臭いが移るから嫌よ！別に洗濯してちょうだい！」

と早速クレームが出てしまいましたorz
でも、別に洗濯するのは手間がかかるし、夫がそれを知ったら落ち込むだろうし、どうしよう・・・

という悩みを抱えていませんか。

今回は、別に洗濯すべきか、一緒にする方法はないのか、衣類の消臭方法やスーツの臭いをどうするか等加齢臭の洗濯についてお話しします。

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加齢臭が洗濯で他の衣類に移る場合はどうする？

加齢臭に限らず、臭いが酷い物の場合、他の衣類と一緒に洗濯してしまうと他の物に臭いが移る可能性はあります。
他の臭いでは、ワキガや嘔吐物、尿汚れ、灯油、食用油なども同じです。
加齢臭は臭いが時間の経過とともに強くなっていくため、臭いが移った衣類を着ていると、その人も臭ってくる可能性もあります。

ですので、根本的に加齢臭をなくす対策として柿渋石鹸やミョウバン水を使うなどと共に、今臭っている洗濯物については次の方法で臭い落としをしましょう。

■加齢臭対策の詳細はこちらの記事をご覧ください。
→加齢臭対策で男性向けは？食事は？気づかない夫への伝え方は？

【洗濯物の臭いを取る方法】

50度の湯に粉末の酸素系漂白剤で1～2時間つけ置き洗いしましょう。
お湯と漂白剤の割合は、説明書きにある「しみ抜き」の分量を目安にします。（水では効果がありません。）

※ウールや絹は粉末の酸素系漂白剤が使えないため液体の酸素系漂白剤を使います。高温も不可なので30度程度の水にします。

洗濯物を別に分けるほうが良いの？

洗濯物を分ける方法もありますが、実際には同じ洗濯機で洗濯するため、あまり効果が期待できません。
それに洗濯する人にとって2回に分けるのは手間がかかりますよね。
ですので、やるとすれば「漂白剤で浸け置きして臭い取りしてから洗濯機で洗う」方法がおすすめです。

【加齢臭の洗濯物を先に浸け置きする方法】

バケツに50度の湯を入れ、洗剤と粉末の酸素系漂白剤を溶かして臭いのする洗濯物を1～2時間つけ置き洗いしましょう。
浸け置き後は洗濯機で他の洗濯物と一緒に洗濯します。

加齢臭がついた衣類を確実に消臭する方法は？

加齢臭は皮脂汚れが繊維の隙間に深く入り込んでしまい、そこから臭いが出てくるため、普通に洗濯しただけでは汚れが落ちずに消臭できません。
洗剤は汗などの汚れを落とすのは簡単ですが皮脂汚れには弱い欠点があります。
そのため普通の洗剤以外のものを使う必要があるのですが、方法としては次の４つがあります。

１．固形石鹸・高温のお湯・酸素系漂白剤を使う方法

洗濯用固形石鹸（※1）をしっかり泡立てて揉み洗いをして60～70度程度のお湯（※2）でよくすすいで、50度程度のお湯と粉末酸素系漂白剤（※3）に1～2時間浸け置きします。
（ウールや絹などの動物性繊維の場合は粉末の酸素系漂白剤が使えませんし、高温での洗濯が出来ませんのでこの方法は避けましょう。
その他、実際に使う場合は説明書きを読んで注意事項を守ってください。）

※1･･･固形石鹸を使うのは手間がかかりますが、粉末や液体よりも汚れ落としの面では強力です。
※2･･･また、脂汚れは水では溶け落ちないので高温のお湯を使います。
※3･･･酸素系漂白剤は50度程度のお湯でないと効果が期待できません。

２．重曹を使う方法

重曹の消臭効果で加齢臭を抑えます。

(1)重曹水で浸け置きする方法

水1Lに対して重曹大さじ2弱の割合で溶かしたものに30分から1時間程度洗濯物を浸け置きしてから洗濯します。

(2)重曹石鹸ペーストで浸け置きする方法

【材料】
重曹　　　1/2カップ
液体石鹸　1/4カップ

【作り方・使い方】
重曹と液体石鹸をボウルに入れてドロドロになるまで混ぜたものを、
臭いが酷いと思われる箇所に塗り込んで10分程度放置してから洗濯機で洗います。
全体的に臭いがついている洗濯物の場合は、洗面器に40度程度のお湯を入れて重曹ペーストをたっぷり入れた中に10分程度浸け込んでから洗濯機で洗います。

３．熱湯洗い

綿素材の場合、熱に強く加齢臭の菌は熱に弱いため、熱湯洗いによる消臭が可能です。
（繊維の中に入り込んだ皮脂も熱湯で溶けます。）

水と洗剤を鍋に入れて70～80度程度を維持しながら洗濯物を入れて弱火で10分程度煮ます。
ただ、鍋に洗濯物を入れるのは抵抗があるでしょうし、洗濯物専用の鍋を購入して使うか、
蓋付きバケツを買ってきて、そこに洗濯物と洗剤を入れて熱湯をかけて10分程度蓋をして浸け置きする方法で行いましょう。

４．加齢臭対策用洗剤を使う方法

加齢臭対策に柿渋石鹸がおすすめであることは別記事でお話ししましたが、同じように洗剤にも柿渋タンニンが入ったものがあります。
１～３の方法だと毎回かなり手間がかかるため、忙しい主婦にとっては手間のかからないこのような方法がおすすめです。

加齢臭のスーツはどうする？

加齢臭がする場合は当然スーツにもついてしまいます。
これは、皮脂汚れなので、クリーニングに出す場合はドライクリーニングと水洗いクリーニングの両方が良いでしょう。
また、バイオクリーニングなどの特殊クリーニングを行っている店もあるので、店で汗取りと臭い取りをしたい、と相談しながら選んだほうが良いですね。

特にスーツの場合は耳や頭の後ろ、首回りが汚れて臭いもつきやすいので、毎日風呂やシャワーで重点的に洗うほうが良いでしょう。

■加齢臭対策の基本はこちらの記事をご覧ください。
→加齢臭対策で男性向けは？食事は？気づかない夫への伝え方は？

ただ、クリーニングは滅多に出せませんし、毎日体を清潔にしていても気になるものですよね。
このような消臭スプレーが１つあると便利ですよ。

さいごに

加齢臭のついた衣類は繊維の中に皮脂が入り込んでいるため普通の洗剤による洗濯だけでは臭いが取れないので、重曹や熱湯、酸素系漂白剤などを使って洗濯します。

ただ、分けて洗濯するとご主人にとっては「分けて洗濯するほど臭いのか」とショックかもしれませんね。
臭いを嫌がる娘さんにとっては分けたほうが安心かもしれませんが、分けても洗濯機が一緒である限り、あまり分ける効果は期待できないので、どちらかというと洗剤を加齢臭対策用の商品にしたり、日々体を清潔に保つことや栄養バランスを改善するなどの工夫で、臭いそのものを減らしていくほうが健康的です。
ぜひ、家族が笑顔で過ごせるように加齢臭対策してくださいね。

◆こまめに対策するのが大変、という場合は体の中から改善するアプローチもありますよ。次のサプリメントはエチケットの悩みから解放されたい人にとっても人気の商品です。

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加齢臭が洗濯で他に移る場合どうする？衣類の消臭やスーツは？はブログ、ちょっとした工夫で心豊かな生活をに掲載された記事です。

実は我が家には加齢臭に無頓着な夫がいて、職場や通勤途中で自覚なしで他人に迷惑を掛けるのではないかと心配で色々調べました。

今回は、夫に気づかれないでも出来る、食事や生活の見直しによる改善方法や、夫への加齢臭の伝え方等をまとめました。

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加齢臭対策で男性にもできることは？

加齢臭の原因は「ノネナール」という体臭成分で、これは体にある脂肪酸が細菌で発酵して生じる物質です。
40歳過ぎるとこの分泌が急増する傾向があるのですが、これは新陳代謝が衰えるのが原因です。

加齢臭を消したり予防するためには、次の方法があります。

１．日々体を清潔にしておく

(1)風呂やシャワーで頭、首まわり、髪の毛、耳の後ろなどをしっかり洗うこと。
（耳の後ろは特に汚れがたまりやすく臭いも出やすいので念入りにしましょう。）

(2)歯磨き、うがいで口臭予防をする
舌や歯茎をしっかりブラッシングして汚れ落とししましょう。
うがい薬による殺菌や、デンタルフロスなどによる掃除も大切です。

(3)汗をこまめに拭く

２．禁煙する

喫煙者のほうが悪臭が強くなる傾向があり、禁煙すると軽減するようです。

３．ミョウバン水を活用する

市販の消臭剤スプレー等でもある程度抑えることが可能ですが、ミョウバン水のほうが安く済むのでおすすめです。
(1)ミョウバン水スプレーを臭いの気になる部分につける→ミョウバン水の作り方はこちら。

(2)ミョウバン玉を臭い消しとして胸ポケットに入れる
【材料】
茶殻　　　･･･電子レンジで乾燥させる（コーヒーのかすでもＯＫ）
ミョウバン･･･茶殻よりも少し多い量
重曹　　　･･･茶殻よりも少し少ない量
塩　　　　･･･茶殻と同じ量

【作り方】
全ての材料を布に包んで紐で縛り、てるてる坊主のようにします。

洋服の胸ポケットに入れておけば汗の臭いが取れます。
夜帰宅したら、その日に履いた靴の中に入れておけば再活用できます。

４．柿渋石鹸やシャンプーを使う

柿渋には柿タンニンという防臭効果のある成分があり、加齢臭で悩む人はこの石鹸やシャンプーを使う人が非常に多いです。

５．入浴剤で加齢臭対策

(1)酵素風呂

酵素風呂は加齢臭が消える他、疲れにくくなる、安眠、美肌作用などもあるといわれています。

(2)ミョウバン風呂

酵素風呂だとちょっとお金がかかるので、お金をかけずに手軽にできる入浴剤としてはミョウバンがあります。

【風呂に入れるもの】
・ミョウバン原液　約70ml
・10円玉　　　　　約20枚
・アロマオイル　　お好みで数滴

ミョウバンの殺菌、制汗作用、肌の引き締め作用などと10円玉の銅の殺菌作用で臭いを取る効果が期待できます。

加齢臭対策の食事は？

加齢臭は40代頃から出てきますが、ノネナールとは別の次の2つの臭いがあります。
(1)ペラルゴン酸が原因の加齢臭･･･30代から増加する
(2)ジアセチル･･･40才前後の男性の頭部周辺の脂臭（酢の120倍もの臭気がある）

また、女性にも加齢臭はあり、男性よりも遅く閉経後に増えるといわれています。

原因物質は異なりますが、いずれの臭いも皮脂の分泌が原因ですし、加齢臭の酷い人は生活習慣病にかかりやすいとされています。
ですので、上記対策以外に食事面の改善が大切です。

・緑黄色野菜を中心とした和食系のメニューにする
・アルコールは控える

重要な栄養素としては、抗酸化作用のあるビタミンＣとビタミンＥが大切で、次のような働きをします。
・ビタミンＥ･･･活性酸素を取り除く働きをする。
・ビタミンＣ･･･ビタミンＥの働きを補助する働きがある。

ちなみに、ビタミンＣは熱に弱いので生で摂取しましょう。
普段入手しやすい食べ物としては次のものがあります。

・ビタミンＣ･･･オレンジ、ミニトマト、いちご、キウイフルーツなど
・ビタミンＥ･･･落花生、アーモンド、アボガド、モロヘイヤ、ほうれん草、かぼちゃなど

また、海藻も加齢臭対策としておすすめです。
海藻には食物繊維やカルシウム、カロチノイド（カロチン）などの栄養が多く含まれていますが、中でもカロチノイドにはビタミンＥと同じように抗酸化作用や老化防止効果があります。
海藻は、それだけでは淡白ですが、味噌汁に入れたりサラダに入れたり、だし昆布として使うなど、様々な使い方が可能なのでぜひ毎日の食事に摂り入れてくださいね。

◆栄養バランスを考えるのが大変そうだなあ、と感じる場合は体の中から改善するサプリメントという手段もありますよ。次のサプリメントはエチケットの悩みから解放されたい人に注目されている商品です。

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加齢臭を気づかない夫への伝え方は？

人間には「慣れ」という機能がありますし、自分の臭いというのは毎日嗅ぎっぱなしなので、自分の臭いには気づかないものです。
こっそり石鹸やシャンプーなどを交換して使わせて「知らないうちに加齢臭を消す」という考え方もありますが、敢えて「本人に伝えて家族で支えて改善していく」という考え方もあります。

これは家庭の考え方や夫の性格にもよりますが、加齢臭で迷惑がかかるのは家族だけでなく通勤途中や会社の周囲の人も含みます。
また、加齢臭があるということは体が老化してきている証拠ですし、若いときの元気な体と違うことを意識して体調管理をしっかりしていく必要があります。

もちろん、伝えるときには「お父さん加齢臭するから嫌い！」でなく、
「最近ちょっと体臭が出てきたから疲れているんじゃない？石鹸や食生活を見直して臭いを減らしていこうよ」
と優しく言って、家族一緒に頑張る姿勢をご主人に見せてあげましょう。

男性というのはプライドが高い傾向がありますし、下手な伝え方をすると一度は怒ったり落ち込んだりするかもしれませんが、加齢臭は本人が健康管理をする上で良い機会なのかもしれませんよ。

健康管理といっても、食事を作るのは妻の仕事ですよね。
あとはお風呂やシャワーで柿渋石鹸を使ったり入浴剤を使うのは手間がかかりませんし、熱めのお湯を体に当てるのも簡単ですし、ご主人にとっては加齢臭を消すための努力は大してかかりません。

だから、上記対策を妻が整えてあげればご主人は苦労なしに加齢臭を消すことができるのです。
（タバコの禁煙だけは苦労するかもしれませんが。）
ですので、「加齢臭がするよ」と言って嫌な顔をされても、

『なんだ、それだけで臭いがなくなるなら自分でも出来るぞ！』

と思えるし、会社で周囲に嫌われないためにも、きっとやる気になってくれると思いますよ。
本人告知はドキドキするかもしれませんが、「ご主人にとって加齢臭を消すのは大変なことではない」ということを理解させれば、今は臭いがあっても安心してあなたの提案に乗ってくれるはずです。

さいごに

人間、若いときは体が丈夫であっても、40歳過ぎると突然色々な症状が出てくるものです。
加齢臭はかなり迷惑な臭いですが、やり方次第で軽減できるので、ぜひ家族一丸となって対策してくださいね。

◆あれこれ対策するのが面倒だなあと感じる方には手軽に飲めるサプリメントタイプのアプローチがおすすめです。

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