健康のはなし

運動会の準備で持ち物は何が必要?日焼け対策や熱中症予防は?

運動会の準備といえば真っ先に思い浮かぶのは弁当作りですよね。 でも当日持って行く物はそれ以外にもカメラやビデオ、レジャーシート等たくさんあります。 今回は、ギリギリまで忘れがちな運動会で必要な持ち物や、 日焼け対策グッズをリス...
レシピ

白あんの豆の種類は何?作り方は簡単?味噌や桜餡アレンジは?

普通の小豆餡ならどこのスーパーでも買えますが、 白あんはなかなか見つからないので、白あんを食べたくなったら 我が家では豆から煮て作っています。 今回は、白あんをどの種類の豆で作るか、作り方の簡単な方法、 味噌餡や桜餡などのアレン...
料理・お菓子

運動会のお弁当前日準備はサンドイッチもOK?衛生管理は?

運動会のお弁当で家族全員分を作る場合、時間がかなり必要ですよね。 まして場所取りや運動会の手伝いがあったら、4時起きでも間に合わない可能性があります。 だから前日に準備できることをしておきたいけど、どこまで大丈夫か、 サンドイッチ...
料理・お菓子

幼稚園の弁当箱アルミ プラスチック ステンレスおすすめは?

幼稚園で使う弁当箱にはアルミ製を勧められますが プラスチック製を使いたいと考えたことはありませんか。 幼稚園でアルミ製が選ばれる理由や、 時々見かけるステンレス製との比較を通じて、 子供の弁当箱選びで一番大事なことをお話しします...
レシピ

幼稚園弁当おかずで冷凍向きは?ささみレシピやデザートは?

幼稚園のお弁当のおかずを毎朝全部作るのは大変です。 「冷凍しておけばラクでしょ?」と言われるけど 冷凍向きな食べ物は何か分からない、と思ったことはありませんか。 今回は、冷凍に向く食べ物や不向きな物の判断基準や、子供のお弁当に便利...
レシピ

幼稚園弁当おかずで子供が好きな野菜は?おすすめレシピは?

幼稚園のお弁当のおかずに何を入れたら良いのか迷うお母さんは多いものです。 「子供が食べられる好物を入れてください」と幼稚園で言われても、 栄養面を考えると、少しは野菜を取り入れたいと思いますよね。 今回は、一工夫で美味しく食べ...
料理・お菓子

幼稚園の弁当作りのコツは?簡単おかずや冷凍できる物は?

幼稚園に毎日お弁当を持たせなきゃいけないけど 可愛らしいお弁当なんて苦手だし、 毎日続けられるか心配・・・というお母さんは多いですよね。 私も数年前に子供のお弁当作りで苦労した経験があります。 でも、その時に幼稚園の先生がコ...
レシピ

不器用な子供のトレーニングは「ゆで卵に針でむきやすい」を体感!

不器用な子供のトレーニングに何をすべきか悩むお母さんがいると思います。 今回は、不器用な我が子を相手に、 身近なゆで卵に針を使ってむきやすい方法で卵の殻をむかせる というトレーニングをやってみたのでご紹介します。
違い

石油と灯油ストーブの違いは?ガソリンや軽油は?危険な理由は?

石油ストーブに入れる燃料は「灯油」ですが、呼び名は「石油ストーブ」ですよね。なぜ「灯油ストーブ」と呼ばないのでしょうか。そもそも石油と灯油の違いって何でしょうか。今回は、この理由や、石油、灯油、ガソリン、軽油などの違いや危険性についてお話しします。
生活の知恵

学生服の洗濯の仕方は?家で洗う時の洗剤等欠かせない条件は?

中学生になると制服着用の学校が多いですよね。 お母さんとしては、服をあれこれ買わなくて済む反面、 学生服の洗濯の仕方で悩むのではないでしょうか。 今回は、学生服を家庭で洗濯できるかどうかの判断や、 洗剤など欠かせない条件につ...
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