料理・お菓子 梅エキスの効能と作り方で簡単なのは?1日の量と飲み方は?
梅干しや白梅酢、梅シロップなどは食べ物、飲み物としての楽しみ以外にも
疲労回復や風邪予防、夏バテ防止などにも有効ですが、
それよりも強力なのが、梅の薬効を凝縮した梅エキスです。
今回は、梅肉エキスの効能や作り方で簡単な方法、
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